早餐•2018年6月21日

#早餐•2018年6月21日#今天早上做了个杂炖，就是比较杂的炖[偷笑][偷笑][偷笑]用葱姜蒜花椒，再加几片五花肉爆香锅，放入生抽，加足量水，放入各种适合自己的粉，我放的是黑胡椒粉和五香粉，放适量盐，想放的食材可以随便往里放了[偷笑][偷笑]我放的冬瓜+木耳+冻豆腐+蘑菇+粉条+苋菜梗。一个菜顶几个菜，只需放一个菜的油即可，真的做到了食物多样，少盐少油，加工方式用炖也是相当不错滴。这个主意不错吧！大家也都试试吧！炖炖挺好的，大家好才是真的好。祝朋友们开心愉快[憨笑][憨笑][憨笑]

2018-06-21