2018年06月22日

减脂便当🍱系列
1⃣️凉拌黄瓜🥒
2⃣️红薯拌希腊酸奶（假蛋糕）
减脂期渴望甜食怎么破？自从吃过了贝贝南瓜以后才发现原来南瓜也能拥有板栗一样的口感。逛超市的时候发现有板栗红薯，买了一袋来尝尝，板栗红薯的个头都很小，用蒸的口感超好，平时晚上会拿来做地瓜燕麦小米粥（虽然觉得有点奢侈）今天用蒸好的板栗红薯加点牛奶压成泥铺在底层，上面浇上自己做的无糖希腊酸奶，点缀一点樱桃，蓝莓和开心果～完美的欺骗餐 #午餐•2018年6月22日##汪汪的减脂便当#

2018-06-22