第二届早餐马拉松

Day2
自由职业的我
喜欢将健身放在每天上午进行
所以健身前的早餐一定要吃的合理 适量
今天进行上肢的力量训练
所以适量的碳水必不可少
黑咖啡更能提高兴奋度
由于我是个甜食狂热者尤其对于面包蛋糕有割舍不了的爱
于是日常的无糖或代糖的甜品就需要自己动手制作了。
一款代糖的酸奶蛋糕，加上煮好的芋圆和珍珠，放在早上吃，既解馋又无负担。
开动咯～～～
#早餐•2018年6月26日##减脂餐#

2018-06-26