第二届早餐马拉松

昨日运动
25分钟快走（2.07公里）
30分钟椭圆机（3.3公里）
40分钟下肢运动（四项各5组）
20分钟踩单车

晨起64.5kg
六月没几天啦，又能保持住水平线了～
基础代谢差，胃口又超级好的人孕期控脂太不容易啦～
这个月外食11次，如果不运动估计要升到70kg了。如果不外食，那么妥妥可以下到62kg。哈哈，还是留点脂肪下奶吧～ #长胎不长肉##孕期健身##孕晚期记录#

2018-06-27