闲人减脂控糖三十天早餐

闲人减脂控糖三十天早餐第十四天
开放式三明治
苦菊
牛油果
小萝卜
梨片/鲜桃片
酱牛肉
芝士
煎蛋
搭配豆浆(忘记入图了)

欢迎围观开放式三明治制作现场😝
闲人的搭配比较随意
大头儿子围观
牛油果中间切，扭…
一边做一边聊天呀✌️
切小红萝卜时大头儿子发表意见：
这个放哪里呀🙁
他不喜欢的
我就在这个放了萝卜的三明治上
多码一层酱牛肉，
哈哈哈，双牛哦😉
这样萝卜就顺利的进口啦
双边贸易愉快进行

闲人经过昨天的养胃调理
胃舒服许多，也吃了一个三明治
当然料是减量的

闲人家的早餐比晚餐丰富
比如未入镜的小菜、水果、豆腐脑、
酸奶、燕麦窝头等
一般大家会每样吃点，多少不定
有时你会惊奇的发现
风牛马不相乃的中西餐
也能被这爷俩吃的风声水起🧐
比如今天的开放式三明治
和豆腐脑很搭吗？！
平时不大喝豆腐脑的大头儿子居然就是这么任性的吃了一碗😾

吃吧、吃吧
早餐要多吃点

#午餐•2018年6月27日##妈妈的唠叨##好好吃饭#

2018-06-27