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清荷舞香 做过

第二届早餐马拉松

清理冰箱的鸡汤蛋饺,用鸡、猪大骨熬鸡汤,蛋饺130克,油菜100、豆腐109、竹笋69、海白菜67、魔芋115、金针菇40、蟹味菇40、糯玉米一小穗、黄豆芽50、猪肚50,就一个字:鲜!!!婷婷吃了大概1/3。她每天喝一袋牛奶、还要吃大量的绿叶蔬菜、菌菇、瘦肉,骑自行车大约80分钟,按理说钙、维生素D、晒太阳都有了,真的是缺钙引起的腿抽筋?想不通[晕][晕][晕]

2018-06-28