第二届早餐马拉松

遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：小西红柿，黄瓜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：燕麦
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：酸奶
其他：香蕉

自我评分（0-10分）：6

今早的心情纪录：该什么时候退役，新人会告诉你😂 #吃出漂亮#

2018-07-01