缀思克
做过
第二届早餐马拉松
DAY 8（用時15分鐘）：紫甘藍蘋果煙燻三文魚藜麥芝麻菜沙拉。昨晚將紫甘藍洗淨切絲，加少許海鹽、蘋果醋醃製。早上取出回復室溫。取一個小鍋煮藜麥。煮藜麥的時間將蘋果切成小塊，海鹽、檸檬汁調味；芝麻菜洗淨、控乾水份；在kefir中加入蒔蘿和檸檬汁，混合均勻。待藜麥煮好後，同紫甘藍、蘋果、煙燻三文魚、芝麻菜混合，淋上kefir醬汁就可以了。 #早餐•2018年7月2日##learning to respect our food##只是沙拉#
2018-07-02
苹果和烟熏三文鱼想到就觉得应该来上一盘！
2018-07-02
苹果醋腌过的紫甘蓝想象应该很美味
2018-07-02
五彩斑斓的美味迎接新的一周！
2018-07-02
@兜兜安 哈，紫甘藍和它們也很搭，一大盤吃得超級滿足
2018-07-03
@L-in 是，紫甘藍和蘋果是好搭檔，用蘋果醋醃、和蘋果一起做沙拉都好吃
2018-07-03
@一只ruier喵 哈哈，是呀，早餐顏色豐富些心情也會明亮，尤其是陰雨天
2018-07-03