【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭

早上6点起床做的便当🍱，因为不喜欢吃隔夜的。，藜麦米吃完了，用糙米和红米替代，砂锅焖熟的，其他差不多。青柠的香气好享受。

2018-07-02