晚餐•2018年7月6日

#晚餐•2018年7月6日##记录你我的成长##爱我所爱，拍我想拍#香蕉黑米糕，无油少糖的健康品。加了香蕉泥的黑米糕有戚风蛋糕卷湿润柔软的口感，切的时候娃说问到了奥利奥的味道，好奇怪。无油，只用了15g糖打发两个蛋白，四根小香蕉加40g全脂纯牛奶破壁机打成泥，拌入120g粉（黑米粉85g，大米粉15g，糯米粉20g）和两个蛋黄，戚风混拌法混匀蛋白霜和面糊。

2018-07-06