早餐•2018年7月8日

#早餐•2018年7月8日#黑芝麻拌西兰花:食材&做法:西兰花:100g,圣女果6个，粗磨黑芝麻2勺（我用的勺子大约是15ml）,凉开水:白砂糖:酱油=1:1:11/2勺；西兰花切小朵过水断生，先自来水冲凉，再凉开水过水，沥干水分,圣女果切4瓣，食材入盘；撒入黑芝麻、白砂糖、酱油、水，搅拌均匀，即可食用。小贴士:黑芝麻可以自己在平底锅稍稍炒制，然后用刀切细如粗磨一般，酱油可以选好一点的，日式酱油为佳，因为这是一道日式沙拉

2018-07-08