晚餐•2018年7月9日

这两天都在喝金桔姜茶。预防热伤风。冷热交替。不防不行啊啊啊

→“金橘姜茶” 防感冒
　　做法：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。

→“金橘萝卜饮”治肺热咳嗽
　　做法：金橘50个，白萝卜1个，两者洗净，共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。

→“金橘蔻仁饮”防胃脘痛
　　做法：金橘100克，白蔻仁20克，白糖适量。金橘加水适量，大火煮沸，用中火烧5分钟，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。 #晚餐•2018年7月9日#

2018-07-09