晚餐•2018年7月9日

#晚餐•2018年7月9日#低脂低卡的酸奶棒冰，方子拿走不谢！
可泡冰牛奶的澳洲坚果麦片+酸奶
蔓越莓温水或朗姆酒泡后+酸奶
黑米煮熟趁热加糖+温水泡过的葡萄干+酸奶
觉得酸奶甜度不够可加些糖粉，搅拌均匀，冷冻！
棒冰真就这么简单！

2018-07-09