第二届早餐马拉松

竟然就已经最后一天啦！
坚持一件事真的没有难的把~
今儿早餐盘:
主食——糯玉米一整根~
蛋白质——溏心蛋一个，瑶柱若干~
纤维素——紫甘蓝，红豆角~
还是昨晚的配方，不过添加了主食玉米~
好喜欢吃这种红白相间的糯玉米哇⊙∀⊙！😍
既又糯玉米的韧劲，又间中夹杂了甜玉米的清甜~😍
很久不早餐一次性把一根玉米全部吃完了，每次习惯留一半健身前吃~
所以也许就是这样让自己碳水不足从而总是会到处找吃得把~
所以今天尝试了把玉米全部吃光了，可能也是饿了得~
不得不说的是溏心蛋！
煎蛋器5分钟get✌
打开来流心的蛋黄真的是让人幸福感飙升啊！抹着面包吃就是原汁的蛋黄酱了~
下次吃列巴的时候也要做溏心蛋~
瑶柱的海鲜味飘来一股海风，哈哈哈~
吃满足了继续去听课了咯~
最后一天学习，明儿就得继续搬砖了~✌

2018-07-15