2018年07月16日

【健康藜麦饭】
很快手的午餐。鸡肉提前一晚腌制好（我加了两勺秘制蜂蜜柠檬酱腌制，味道一级棒） 第二天早上黄油小炒。拿生菜隔开，再切一颗生番茄，搞定

2018-07-16