Vivienne_了了 做过 【低碳水】老奶洋芋（伪土豆泥） 滇味里边儿最爱之一～但是土豆GI高呀～之前就不大吃低碳以后更不用想了这回不怕啦～管饱管够～😍 #晚餐•2018年7月19日##人生的乐趣在于折腾##被玩坏的椰子面粉# 2018-07-19
Vivienne_了了 @醉饭Emilia419 基本上一天40g左右吧 我之前也不大吃主食 还挺习惯 也就没安排碳水日 世界杯决赛那天吃了小零食（也可能是喝酒）估计暴碳了 浮肿了两天 今天才算好了 姨妈在低碳水前有点推迟的 低碳水第二个月反倒正常了 2018-07-19
77最近超高产的呀！
2018-07-19
你每天控制在多少碳水 有爆碳日吗 姨妈还好吗
2018-07-19
哇这个厉害
2018-07-19
这个好像也是我的菜，我要试试看
2018-07-19
@醉饭Alma 哈哈哈 最近忍不住各种折腾～
2018-07-19
@醉饭Emilia419 基本上一天40g左右吧 我之前也不大吃主食 还挺习惯 也就没安排碳水日 世界杯决赛那天吃了小零食（也可能是喝酒）估计暴碳了 浮肿了两天 今天才算好了 姨妈在低碳水前有点推迟的 低碳水第二个月反倒正常了
2018-07-19
@醉饭印象素黑 @醉饭Chloe11 重口味又辣又香 妥妥的解决夏天胃口问题😝
2018-07-19
@醉饭yoyo 嗯嗯～昨晚就开始迫不及待今天要试试～哈哈 今天算是花菜吃嗨了～一大颗花菜两个菜用光光🤣
2018-07-19
@醉饭yoyo 好期待～一准美呆了哇✨
2018-07-19
@醉饭Vivienne_北斗_77 我再观察看看 因为一部分人一直低碳会甲减 我比较怕这个
2018-07-19
@醉饭Emilia419 我倒没特意测 不过我观察了体温 还偏高点儿 似乎没什么甲减的症状 麻麻每天碳水多少啊
2018-07-19
@醉饭Vivienne_北斗_77 我没测过 但是我基本是就吃花菜西葫芦鸡蛋
2018-07-19
哇，神仙呐，加椰子粉而不是加洋车前子壳粉么？
2019-07-26
@生酮咋不会瘦 洋车前子没试过
2019-07-31