早餐•2018年7月23日

#早餐•2018年7月23日#早上好，周一早餐。
冲杯麦片+核桃仁+牛奶，口感还不错。
海参，煎鸡蛋，昨天剩的鸡排边角料，开水焯一下，放点黑椒汁。吃着还可以。
收集剩余蔬菜，开水焯过，少许盐，少许白胡椒粉，少许柠檬汁，再淋上橄榄油，拌好盛盘上餐桌。

2018-07-23