简单又健康的100%黑麦面包（黑裸麦与黑小麦）

☑️早餐：抹茶拿铁，蔓越莓奇亚籽果酱，荞麦面包（黑麦换了荞麦）

今天忙着给做一个双层的红丝绒，就是天气让人和奶酪都差点流泪。最后部分干脆在冰箱里完成。忙了大半天，午餐吃了三文鱼，土豆，没拍，没时间。热晕了，最后都送走了却忘了拍张照片，只拍了一张闪送师傅出发前的一瞥……

小小象今天加了米汤，很喜欢，用勺子喂，吃了不少，但是，臭臭量少次数略多于平时，颜色正常没有籽，所以，适应一下吧，也算慢慢粘碳水了

#晚餐•2018年7月29日##我家有三只象##2018，蚂蚁#

2018-07-29