早餐•2018年7月31日

今日早餐：餐包沙拉+桃子柠檬苏打水
最近沙拉上瘾，今早还是吃的鸡胸肉沙拉，搭配了全麦餐包一起吃
做黄桃罐头剩下的边角料，腌了一下今早泡苏打水喝
做法步骤在下面啦
材料：
生菜、鸡胸肉、彩椒、玉米粒、溏心蛋
步骤：
①生菜洗净控干水分，掰成小段
②彩椒洗净去蒂切小块、溏心蛋对半切开。
③先放一层生菜，再依次摆上鸡胸肉、玉米粒、彩椒丁、溏心蛋，淋上沙拉酱即可。 #早餐•2018年7月31日##早餐马拉松##接力自制幸福感#

2018-07-31