林若拉 做过 我的快手减脂早餐 #我的快手减脂早餐# 碳水:燕麦欧包抹花生酱+苹果鸡胸肉丸子+无糖酸奶配燕麦片和两颗核桃+小番茄+香蕉。苹果鸡胸肉丸子是昨天晚上烤好的,随取随吃方便好吃。 #早餐•2018年8月2日# 2018-08-02