早餐•2018年8月3日

#早餐•2018年8月3日#🔆#ZZ素食# DAY63｜亚麻籽全麦蔬菜饼怎么做？

       亚麻籽经过烘烤倍儿香，家里的全麦粉也买了一阵子，夏季易生虫，所以要尽快消耗，今儿早上就做了个无油的亚麻籽全麦蔬菜饼

⚠️敲黑板 你需要这些:
1⃣全麦粉＋2⃣鸡蛋1个＋3⃣洋葱胡萝卜［随意 建议加洋葱］＋4⃣亚麻籽＋5⃣盐［胡椒粉 椒盐随意］

［所有材料搅拌成较稠的糊状即可］

       我用的是电饼铛，不用油煎亦可表面香脆内芯软糯。
      直接将面糊舀入，完全不用怕粘锅糊锅，双面烘熟即可。

       明天周六，你也可以试试，给家人露上一手吧🤗
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2018-08-03