嘿yan圈 做过 无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙 健身的小伙伴觉得不错,减半做的,加了25g蜂蜜,撒了15g葡萄干,说有甜味。(我觉得没味道啊)。还没等凉,就开吃了。(还是耐住性子,凉透好吃啊。)下次不要加椰丝,真的像青红丝。哈哈。做的时候不当心多加了份亚麻籽粉,还好也没影响。 #早餐•2018年8月5日##健身零食##增肌减脂# 2018-08-05