Clau的早餐记录

每周尽量保证至少有一顿早餐是全素的。这包mac n cheez 纯素芝士意面好好吃！是昨天提到的妹子在澳洲买的，了。

成分表很干净，无麸质意面、椰奶粉、营养酵母粉（nutritional yeast是素食者用来增加食物芝士风味的，本身营养价值也很高）、鹰嘴豆味增、大蒜粉、盐。

做起来也很简单，加点水煮一下再闷5分钟，能拉丝诶！好吃！

☕️ 冰拿铁用的oatly的燕麦奶 #午餐•2018年8月7日##clau的食谱##今日朝食#

2018-08-07