早餐•2018年8月8日

2拳头蔬菜：花菜、紫甘蓝、口菇、西红柿
1拳头的主食：全麦面包
1拳头的高蛋白食物：鲜虾蒸蛋
其他：牛油果、李子，葡萄少许
#早餐•2018年8月8日##遵循211饮食法##吃出漂亮#

2018-08-08