健身便当记录（减脂期/增肌期）

盐烤金鲳鱼，番茄鸡肉丸意面，蚝油芥蓝。
昨天番茄玉米鲜虾煲剩的汤底，加鸡肉丸煮了，就是非常好的意面浇头（噫？
昨天说金鲳鱼太大，装不进便当盒，可爱的厨友们出了很多妙招，比如让我端盘子去上班，比如装进肚子带走。
然而残暴如我最后还是剁了。 #午餐•2018年8月13日##便当小组努力不领便当#

2018-08-13