早餐•2018年8月14日

今日早餐：牛排三明治+牛奶
给了博哥每周两天可以点他喜欢的早餐，我做给他吃
他很珍惜这个机会，都周二了还一次都没用
那我就趁机做个三明治吃，最近很喜欢用这款核桃的吐司了
步骤在下面啦：
材料：
吐司、牛排、生菜、鸡蛋、酸黄瓜
步骤：
①提前一晚： 提前一晚将牛排肉加入黑胡椒酱，放入冷藏腌制一晚。
②早上：生菜洗净控干水分，切细丝、酸黄瓜切片。
③平底锅烧热，打入一颗鸡蛋煎熟。
④将煎好的鸡蛋拿出，在锅中放入黄油，放入牛排，煎至八成熟。
⑤取一张保鲜膜，放上吐司，摆上生菜和牛排，再盖上一片，再摆上煎蛋、酸黄瓜和生菜，盖上最后一片，用保鲜膜紧紧裹住就行~
再热杯牛奶，15分钟搞定早餐~ #早餐•2018年8月14日##早餐马拉松##接力自制幸福感#

2018-08-14