早餐•2018年8月15日

今日早餐：快手番茄意面+青瓜苏打水

今早是博哥的点餐日，昨晚想了半天最终选择了番茄意面！这次用了个快手的方法，番茄滋味更浓郁了。这个方法分享给你们，全程用了大概15分钟就搞定了

快手番茄意面 材料： 番茄1个、洋葱1/4个、意大利面200克、番茄 酱2勺、黑椒酱半勺、海盐适量 做法： ①锅中烧开水，放入盐，放入意面煮8-10分钟。 ②洋葱去皮切丁、番茄洗净去蒂，切小丁。 ③将番茄丁放入料理机中打成番茄泥。 ④炒锅烧热倒油，放入洋葱丁炒香，倒入番茄泥 熬5分钟。 ⑤将煮好的意面倒入意面酱中，搅拌均匀。放入 番茄酱和黑椒酱再搅拌3分钟即可出锅。

青瓜苏打水 材料： 青瓜1根、苏打水1瓶 做法： ①青瓜切薄片放入杯中，倒入苏打水即可。 #早餐•2018年8月15日##早餐马拉松##接力自制幸福感#

2018-08-15