Day 1 1333-1486kcal

【夏秋减肥餐单】#Day1#午餐 加餐的酸奶由于已经打出来了 不好放太久 直接吃了 稍微有点饱 如果不放酸奶 吃完感觉刚刚好[笑cry] [允悲]刚刚看餐单 忘了豆浆了 算了 现在很饱 下午饿再喝[二哈]PS：现在基础代谢好像不高啊[捂脸] 吃完盘子里的食物已经饱了 不敢想如果再加豆浆会怎样 这个豆浆是提前30分钟喝的😄 没法合照啵😂后记：3点多冲了一杯八宝茶 这个茶比豆浆不耐饿

2018-08-15