午餐•2018年8月17日

#午餐•2018年8月17日#下夜班后的午餐~
虾仁瘦肉鸡蛋炒米粉~
主食——米粉220 g~
蛋白质——虾仁，瘦肉，鸡蛋~
纤维素——番茄，西兰花，生菜~
用番茄焖出来的汁做的底料~
一大盆，好撑呢~
因为啊，吃得时候跟妈妈吵了一架，狼吞虎咽，基本都没咀嚼就吃下去了，这么一大盆，5分钟不到囫囵下肚……
瘦都没嚼，虾也没品，米粉直接滑溜下肚……感觉跟没吃一样……😭
都没能享受食材的美好~
感觉把自己撑爆了……😭
最近跟妈妈聊天，几乎一聊就吵，话不投机半句多？不知道怎么了~
总是嫌弃妈妈的一切……？
我知道我这样是不对的啊……
需要一点突破，需要其他的角度来给我指点迷津……

2018-08-17