DAY6 1392kcal

【夏秋减肥餐单】#Day6#早餐 今天的燕麦片加了红枣枸杞黑加仑桂圆干核桃花生 口感确实不错 比Day1的纸皮口感好[偷笑][偷笑]（Day1的纸皮口感是因为忘记加水果干和坚果了😂😂）纯燕麦片+自配水果干坚果 数量可以控制 比水果坚果混合麦片健康

2018-08-18