落音缤纷 做过 经营美好小生活,晒出你的爱心早餐! 前面这盘二厨的,后面我的,他比我的蛋白质比例高点。买了范志红老师的营养餐食谱,感觉太中式了,早上必须喝咖啡/中午没条件做米糊的我难以实践😵。按照她的常用食材买了一些粗粮,自己想办法逐步搭配进餐食中吧。 #早餐•2018年8月20日##做早餐的人是厨房里的天使# 2018-08-20