冰糖炖柠檬

材料：柠檬3个，冰糖500g

步骤1：柠檬用盐水泡一会儿，洗净切片，去核，一定要去核，不然会很苦…

步骤2：黄冰糖敲碎

步骤3：底部铺一层柠檬片，接着放碎冰糖，跟着又放一层柠檬片，以此类推…

步骤4：盖上盖子隔水炖

提示……我的炖盅是1L的，柠檬片和冰糖碎是有间隙的，可能放不了这么多冰糖，我是等有些炖溶了再加冰糖的，大家可以看着加，另外，冰糖炖柠檬是不用放水进炖盅里面的…切记！！！我的炖盅一次只能炖8小时，所以我分开了两次炖，这次是第一次做，炖了10小时，中途在炖盅外面也加了水，毕竟炖这么久会没水。炖好了之后，要摊凉了再倒进玻璃罐，密封好不用放冰箱(看个人喜好了)( ˘•ω•˘ )

热的时候会觉得水水的，等摊凉了就会觉得稠了( ˘ ³˘)♥

主要功效: (功效是我百度看到的)
生津健脾，对干咳无痰，咯痰带血有很好的辅助疗效;迅速平复肺燥，肺虚，风寒劳累所致的咳喘，小儿疟疾，噤口痢，口疮，口腔溃疡，风火牙痛，解酒去肝毒;
冰糖柠檬膏的主要功效是什么
男性常服可补中益气，止痛止咳，通血管，降血脂血糖及胆固醇，对支气管炎，鼻炎，肺炎，慢性胃炎者有奇效
小孩服用可开胃消滞，提高免疫力，**百日咳，感冒发烧，便秘，胃气不和等;
女性常服可使雌激素维持均衡水平，有很强的杀菌和抑制子宫收缩作用，恢复卵巢活性，有效通经脉，消脂排毒;经期服用可治经痛，帮助排清经血;
孕期服用可防止孕中贫血症状，补钙抗氧化，保证血液质量，安胎安神;月子期间服用能有效去湿邪寒毒，尽排恶露。 #冰糖炖柠檬#

2018-08-21