晚餐•2018年8月22日

今日早餐：荞麦鸡蛋炒面+蜂蜜柠檬水
今早是博哥的点单日，昨晚睡觉前说要吃炒面，弄我一个措手不及，冰箱也没囤什么蔬菜，就有什么炒什么啦~
最近爱吃荞麦面，热量低味道也好~
做法分享在下面啦：
材料：
荞麦面、胡萝卜、鸡蛋、生菜
步骤：
①锅中烧开水，放入荞麦挂面，煮10分钟，捞出过几遍凉水，滴几滴香油搅拌均匀。
②胡萝卜洗净去皮切丝，黄彩椒洗净去蒂切丝，生菜洗净切段。
③鸡蛋打入碗中搅拌均匀，锅烧热放油，倒入蛋液，炒散。
④锅中紧接着倒油烧热，放入胡萝卜和彩椒丝，炒香。
⑤倒入荞麦面，炒散，放入生抽、陈醋和盐调味。
⑥出锅前放上生菜和鸡蛋，搅拌均匀即可。 #晚餐•2018年8月22日##接力自制幸福感#

2018-08-22