美食性孢子 做过 完美牛排-米其林大厨的煎牛排方法 完全激动!个人史上煎牛排最高水平!翻面3次一共大概2分钟15秒,出锅之前内部温度50度,但是还是稍微有一点点硬,下次可以更短点儿~ #晚餐•2018年8月25日##无肉不欢的某只##就是这么简单快手~# 2018-08-25