DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

午餐。煮了杂粮粥，吃好几顿。。。果仁菠菜太好吃，忘记拍照了。土豆四季豆鸡蛋芝麻凯撒酱，巨好吃，但是因为出门，土豆和四季豆多闷了一小时😂

2018-08-26