午餐•2018年8月30日

昨晚炖了青橄榄花胶排骨汤
青橄榄的汤水不涩，回甘后就很清甜
咽喉肿痛，咳嗽的人可以多喝
另外青橄榄含丰富的维生素C、E，也适合爱美的女性[愉快]
做法:
材料有花胶15克，青橄榄6颗，排骨200克
排骨焯水后捞出来，全部材料放入炖盅内，炖2小时即可。（我没有加盐喝的，建议大家试试不放盐喝） #午餐•2018年8月30日##跟着苏苏吃遍花胶的一百种方式#

2018-08-30