菁坨子要变菁杆子
做过
午餐•2018年8月30日
#午餐•2018年8月30日#好吧,我可能比较没创意了……
今日午餐基本和昨天差不多~
主食——绿豆小米莲子薏仁花生粥~
蛋白质——豆豉蒸鸡胸肉,虾仁~
纤维素——上海青,还有饭后的哈密瓜~
最近迷上绿豆小米莲子薏仁花生粥了,想天天喝,不加糖配菜好吃,加红糖冰镇也别有风味!✌
饱腹感很强很强,肚皮都有要撑破了~
可是嘴馋😂又啃了一片猪肉脯……
2018-08-30