减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）

核桃+红枣+苹果+橙子+黄桃酸奶打汁，撒上欧扎克每日坚果，开吃～ #晚餐•2018年8月30日#

2018-08-30