菁坨子要变菁杆子 做过 早餐•2018年8月31日 #早餐•2018年8月31日#早餐:主食——绿豆小米粥,奶黄包,毛豆~蛋白质——鸡蛋,烧排骨~纤维素——番茄~健康美味不错的哟~✌就是主食好多?也还好,毕竟是早餐,主食够才有助于一天活动的维持哇⊙∀⊙!而且,高低GI主食都搭配啦~ 2018-08-31