找回（最好？最初？）的自己

#午餐•2018年9月2日#这几天还算不错，虽然每餐都吃得很多，但是我不怪自己了，彻底和身体和解，就像今天中午，我明明已经很饱了，但是看着还有南瓜，我还想吃，就又跑去打了一盘吃，吃完就满足了，虽然胃涨的难受！那又怎样，是我想吃的就吃呗！慢慢找回满足感不就好了？零食也是，想吃的时候拼命吃，吃了就吃了呗对吧！目前体重还没有回升，但是没关系，我已经慢慢放开自己了，可能后续还是会爆，平常心对待吧！加油！我可以的

2018-09-02