早餐•2018年9月4日

#早餐•2018年9月4日#亲子牛奶南瓜饭，剩饭做的快手早餐，米饭是用昨晚晚餐吃剩下的南瓜粗粮饭，加一点牛奶和盐拌匀，放几片预腌制好的鸡胸肉和一点马苏里拉芝士，再打一个鸡蛋，烤箱二十分钟，鸡蛋还是半流心的，加一点酱油吃正好。

2018-09-04