DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子

#早餐•2018年9月6日#燕麦牛奶，甘薯，腰果，鸡蛋代替蛋白粉。补充香蕉和苹果因为中午可能吃不上饭…

2018-09-06