2018年09月09日

贴心小棉袄自己在准备住院那天孕39w+5早上发动了！秒顺，无痛，无侧切，48小时出院。非常顺利，没吃苦头，状态好过头胎太多💪！

4点半有感觉，5点半到医院、6点无痛、7点生好，体力几乎没怎么消耗，产后恢复神速✌🏻。

小宝贝出生体重6斤2两+，身长50cm。我现在体重从生前66.5kg降到61.5kg，胎儿大小控制的非常完美，没受我血糖影响～

没有长妊娠纹，肚子撑开小，子宫恢复原状快。没有传说中的“二胎产后宫缩痛”，喂奶也不会宫缩痛。

So，孕期运动体力好+胎儿小是王道！
目前奶水很足，医生交待一周内不能吃荤汤，不能吃活血的红枣、红糖、桂圆等。在保证营养的基础上，继续清淡饮食走起～～


#长胎不长肉#

2018-09-09