早餐食光

今天早餐：自制果酱配面包、蔬菜鸡蛋沙拉、五谷红枣豆浆。

考虑今天果酱有点多，所以做豆浆时我加了几颗红枣，这样会有淡淡甜味，不用另外放糖。

小妞爱吃果酱配面包，所以把面包全都吃光了，还要求我再煮一个鸡蛋给她，因为她喜欢用鸡蛋沾沙拉酱吃，但被我拒绝了，我说你先把沙拉和豆浆都吃完之后，如果真的还想吃水煮蛋的话我就给你煮，这样不会浪费。

后来没有再煮鸡蛋，因为把属于我吃的那个蛋分了半个给她。其实以前她不爱吃蛋黄，因为昨晚看了健康饮食的动画片，知道蛋黄里的胆固醇也是人体所需要的营养，所以今天就不再排斥蛋黄了。

#早餐食光# #早餐•2018年9月9日#

2018-09-09