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早餐马拉松

今日早餐:黑椒鸡小胸沙拉、香芋欧包、百香果柠檬苏打水
昨天把冰箱又重新填满啦,今早做了一个不用沙拉酱,味道也很浓郁的沙拉
用生菜包裹着鸡肉和玉米一起吃,有种吃烤肉的感觉呢!
做法分享在下面啦:

材料:
鸡小胸1块、沙拉菜适量、玉米粒适量、黑椒酱2勺

步骤:
①提前一晚:鸡小胸放入黑椒酱,搅拌均匀腌制1晚。
②早上:烤箱铺一层锡纸,放上 鸡小胸,140度烤10分钟。
③烤好的鸡小胸切小块。
④沙拉菜摆在盘子上,放上鸡小胸和玉米粒即可。#早餐马拉松##早餐•2018年9月18日#

2018-09-18