早餐•2018年9月19日

#早餐•2018年9月19日#自制桑葚金樱子膏奶羹，此羹益气补肾，舒肝明目，补血补气，健脾暖胃，排毒养颜，抗衰老，乌发，活血化瘀，补钙，降三高，固精缩尿止遗。今日早餐：桑葚膏奶羹（桑葚金樱子大枣枸杞等）牛奶，空心麻园，自制青椒酱凉拌胡萝卜黑木耳杏鲍菇，鸡蛋果拼坚果。健康生活从早餐开始吧💝谢谢你😛

2018-09-19