吃得饱才有力气减肥

家里有只减肥的胖子，肉都放在早上吃！鸡腿入生抽、红酒、蚝油和黑胡椒粉装入保鲜袋冰箱冷藏。
早起，预热烤箱，鸡腿淋橄榄油烤制20分钟，顺便放入朵香菇几片洋葱一同烤。#吃得饱才有力气减肥# #早餐•2018年9月19日#

2018-09-19