早餐•2018年9月25日

#早餐•2018年9月25日#最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物
早安🌱小米栗子粥，甜玉米，萝卜花！小米含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素。主要的功效就是补脾胃。具有防止泛胃、呕吐的功效！板栗营养丰富，含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2，此外，还含有多种维生素和钾、镁、铁、锌、锰等无机盐。

2018-09-25