早餐•2018年9月26日

#早餐•2018年9月26日#枸杞小米杂粮粥，此粥健脾和胃，疏肝明目，补益虚损，和胃助眠，清热解毒，滋肾,降三高,美容润肤，改善便秘，润肠通便，提高免疫力。今日早餐：枸杞小米杂粮粥（大米亚麻籽）花式牛奶馒头，炸平菇凉拌西蓝花，鸡蛋，果拼坚果。健康生活从早餐开始吧💝谢谢你😊

2018-09-26