早餐•2018年9月26日

#早餐•2018年9月26日#
面包抹奶油芝士再摸自制蓝莓酱
沙拉:红生菜+芝麻菜+小番茄
燕麦谷物+坚果+酸奶
橙子
咖啡☕

芝麻菜以前没吃过，在超市看到包装上写了有芝麻的香味买来试试，配上芝麻口的沙拉酱，芝麻double。味道还不赖。
燕麦谷物是昨天从Dean&Deluca买的，日本普通超市很难找到含糖量不高的这种谷物，基本上糖都相当多，我不太爱吃。

然后昨天还去Cafe BLess me买了新的咖啡豆，昨天现场尝了一杯，浅烘焙的，偏酸但味道很温和感觉很适合早上。今早终于挤出时间手冲了一杯，技术一般没能还原田岛叔的手艺，感觉咖啡豆可能磨得太细了，明天调整一下。

2018-09-26